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澳洲怀孕教练发布举重视频鼓励多做运动

2015-10-25 07:56 来源:澳洲通   阅读:4724  

摘要:据英国《每日邮报》报道,澳大利亚黄金海岸的健身教练里维·舒尔茨(Revie Schulz)上传了自己孕期举重40千克的视频,该视频获近950赞和70多条评论。人们称赞其孕期仍坚持锻炼。


据英国《每日邮报》报道,澳大利亚黄金海岸的健身教练里维·舒尔茨(Revie Schulz)上传了自己孕期举重40千克的视频,该视频获近950赞和70多条评论。人们称赞其孕期仍坚持锻炼。

视频给大家传递了正能量,但也有人对此提出异议,认为孕期不应高强度运动。里维·舒尔茨称自己已将运动量缩减50%,并根据自身情况不断调整。于此同时,她建议孕妇告别懒惰,在医生许可范围内多做日常锻炼。

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